健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
千页豆腐1盒 | 五花肉200克 |
油适量 | 盐适量 |
葱姜蒜适量 | 老抽适量 |
青椒1个相克食物 | 红椒1个 |
蚝油适量 | 生抽适量 |
红烧千叶豆腐的做法
1.准备材料;
2.千页豆腐和肉都切薄皮,葱姜蒜切片,青红椒切块,生抽蚝油加温水调碗汁;
3.锅中倒油,烧七成热入肉片煎;
4.煎至两面微黄出油,夹出备用, 锅内留油,加葱姜蒜炒香;
5.加千页豆腐煎两面微黄;
6.倒入煎好的肉片,加老抽上色;
7.加青红椒一起翻炒;
8.加调好的碗汁,根据自己口味加盐或不加盐,蚝油是咸味的;
9.烧至水分快干时,加薄淀粉勾芡,大火收汁;
10.出锅装盘,成品图。