健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 豆腐皮2张相克食物 | 肉片适量 |
| 葱花适量 | 花生油适量 |
| 味极鲜适量 | 盐适量 |
年夜饭的做法
1.豆腐皮2张洗净
2.切成1厘米宽的长条
3.准备好葱花
4.肉片
5.锅中热油加入肉片炒至变白之后加入葱花
6.加入切好的豆腐皮加入适量的味极鲜 和盐翻炒均匀，如果怕糊锅可以适量加点水。炒2分钟就可以出锅了
7.出锅了
年夜饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 13:37:56 阅读：917
来源：本站原创 作者：李欣汝 上一篇：红烧鱼唇煲的做法和食
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