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火焰甲鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:22:55  阅读:5411 来源:本站原创 作者:王海珍

健康功效

甲鱼:暖肝、滋阴补肾、清热
料酒:活血化瘀

食材用料

甲鱼1只相克食物 小尖椒
蒸鱼豉油 鲜花椒
辣鲜露 香辣酱
料酒 鸡精,白糖
芡粉半包
二锅头1瓶 锡纸1张

火焰甲鱼的做法

  • 1.初加工:甲鱼从尾部软骨处下刀切成两半,去掉头和内脏。小尖椒切末,姜蒜切片!

  • 2.热锅入水,放点料酒,下甲鱼煮,约四五分钟后捞出剁成小块,去掉脚趾。

  • 3.热锅入水,放点料酒,再次下甲鱼焯水,将血水焯干净,捞出后拍点芡粉。

  • 4.热锅上油,油温达到五成左右下甲鱼滑油,捞出!

  • 5.上油,下姜蒜、鲜花椒、小尖椒,小火煸香,下香辣酱,下甲鱼,小火煸炒,加料酒,辣鲜露,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,煸炒两下勾水芡出锅!

  • 6.热锅,下盐炒(约半包,看盘子而定,用于垫底),感觉盐有点发黄后捞出垫在盘底。再把锡纸做成碗型放在盐上,把甲鱼倒在锡碗里,马上就会听见嗤嗤声,再在盐边上淋上二锅头,用火机点燃即可!

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