健康功效
红萝卜：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 红萝卜半根 | 青瓜半根 |
| 玉米半根相克食物 | 圣女果两个相克食物 |
| 葱一节相克食物 | 盐适量 |
| 老干妈辣酱适量 | |
微笑彩虹的做法
1.青瓜切出一小节后面用，剩下的切碎。红萝卜切碎，玉米剥出玉米粒。
2.热锅倒入食用油烧热，然后倒入切碎的青瓜和胡萝卜及玉米粒爆炒。
3.炒熟后加入适量盐和老干妈辣酱调味。
4.盛入盘中摆出微笑的嘴。
5.圣女果一个对切开来做金鱼的身体，另外一个圣女果切出四个小圆眼睛。
6.青瓜对半切开，切面朝下，用刀切三刀，左边不要切断。
7.中间的那片青瓜往里卷。
8.重复青瓜的步骤，做出四个当金鱼的尾巴。
9.把用圣女果切出的鱼身和鱼眼按下图摆上。
10.把切好的青瓜当鱼尾，按下图摆上。整体一看就是一个大大的微笑。
