健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米2千克相克食物 | 食用碱10克左右 |
碱水粽的做法
1.提前一天浸泡粽叶，将粽叶修剪好，准备绳子和剪刀
2.将糯米洗净沥干，加入食用碱（一般一斤米加三克食用碱）
3.将两片粽叶重叠从中间开始绕成如图所示，灌入糯米，尽量将糯米灌得紧实些口感更好
4.粽子形状可自由发挥哦。包好用绳子捆紧保证不漏米就行。
5.将包好的粽子放入锅中，加水将粽子完全浸在水里就好，煮两个小时就可以吃香喷喷的碱水粽啦！
碱水粽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:31:28 阅读：7246
来源：本站原创 作者：盖丽丽 上一篇：裙带菜拌黄豆芽（韩式
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