健康功效
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
高筋面粉适量 | 香肠按个人喜好相克食物 |
玉米粒同上 | 甜椒(红色)同上 |
甜椒(绿色)同上 | 芝士碎同上 |
洋葱同上相克食物 | 海天海鲜酱一勺半 |
辣椒酱一勺 | 泡打粉一小勺 |
孜然粉按个人喜好 |
香肠蔬菜披萨的做法
1.准备食材:洋葱,红绿甜椒,玉米粒,芝士
2.高筋面粉加一小勺的泡打粉和水揉成面团。(最好用发酵粉发酵,由于时间关系,用的是泡打粉)要是面团太烂了再加点面粉揉。不像做蛋糕那么讲究要面粉多少克,牛奶多少克。
3.揉好后醒一个小时
4.面团醒好后擀成大面饼,用叉子在上面戳洞入味。烤盘上铺上油纸。
5.刷上海鲜酱
6.刷上辣椒酱
7.撒上孜然粉
8.先在面饼上放洋葱,红绿甜椒,玉米粒,撒上芝士,然后再放香肠,最后再放一层芝士
9.上下火,中层,180℃,20min就可以享受啦。