健康功效
鸭血:补血、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
白豆腐250克 | 鸭血250克 |
葱10克相克食物 | 姜10克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 香葱10克相克食物 |
豆瓣酱15克相克食物 | 味精10克相克食物 |
鸡粉5克 | 料酒10克 |
麻油10克 | 淀粉5克 |
胡椒粉5克 | 白糖5克相克食物 |
麻辣双色豆腐的做法
1.白豆腐洗净,用刀片成2厘米厚的大片,然后顶刀切成3厘米厚的长条,顺刀切成3厘米左右的丁,放入盛有清水的碗中。
2.鸭血同样切丁放入碗中。
3.葱切沫,姜切沫,蒜拍碎切沫,香葱切沫。
4.锅中下入500克清水,大火烧开,然后放切好的豆腐块、鸭血块,焯透倒入漏勺控水。
5.锅中烧热下油10克,烧至五六成热,下入豆瓣酱煸香,加葱姜蒜爆香。
6.然后放入料酒、麻油,加150克清水烧开,加味精、鸡粉、胡椒粉、白糖,放入豆腐和鸭血,中火烧至2分钟。
7.然后用水淀粉勾芡,翻均出锅。
8.装盘撒上香葱沫即可。