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肉松面包的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:41:01  阅读:9193 来源:本站原创 作者:甄子丹

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉400克牛奶220克相克食物
3克鸡蛋一个相克食物
酵母粉6克黄油20克
白糖50克相克食物芝麻少许相克食物
蛋液少许

肉松面包的做法

  • 1.采用后油法将面揉出膜

  • 2.将面团发酵到两倍大

  • 3.取出面团揉,排气,醒发十五分钟后。做成和烤盘大小的面片,放进烤箱进行三次发酵

  • 4.将再次发酵好的烤盘面片取出,涂抹蛋液撒上葱花

  • 5.烤箱预热。160度烤十五分钟。表面微黄就可以了

  • 6.将烤好的面片翻过来,底部朝上,涂抹色拉酱。撒上肉松

  • 7.趁热将面片卷起来。我借助做寿司的珠帘

  • 8.静止十五分钟定型后拆开来

  • 9.切断

  • 10.在切开出处(两端)抹上色拉酱,粘上肉松。

  • 11.成品

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