健康功效
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 豆角200克相克食物 | 蒜头15克相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 盐2克 |
| 凉拌醋半汤匙 | 蚝油适量 |
| 花生米10克相克食物 | 麻油1汤匙 |
凉拌豆角的做法
1.准备好图中的材料
2.切好蒜头，豆角洗干净，用手掰成一节节
3.锅内水煮开，放入豆角，加入少许油，煮2分钟捞起
4.盆内加入蒜头，盐，醋，蚝油，辣椒，花生
5.将烫好的豆角倒入盆内，搅拌均匀
6.搅拌好的豆角，摆好入盘，倒入一汤匙酱油
7.凉拌豆角完成啦
凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:13:25 阅读：2776
来源：本站原创 作者：陈宝莲 上一篇：微波炉美食的做法和食
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