食材用料
| 腔骨700g | 莲藕2节相克食物 |
| 大葱2棵相克食物 | 葱1棵相克食物 |
| 姜1颗相克食物 | |
莲藕腔骨汤的做法
1.准备食材
2.腔骨放入沸水中焯水2两分钟
3.骨头捞出洗净血末备用
4.葱切段、姜切片
5.藕切滚刀块
6.锅中放适量温水加入骨头、葱段、姜片大火煮沸转中火炖40分钟左右
7.倒入藕块加适量盐在炖30分钟左右
8.最后放入鸡精和葱叶即可
9.成品图
莲藕腔骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:15:27 阅读：7163
来源：本站原创 作者：张雨生 上一篇：香炸小羊腿的做法和食
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