健康功效
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
即食燕麦片50克 | 高筋面包粉 220克 |
开水vs牛奶190克 | 白糖40克相克食物 |
酵母3克 | 盐2克 |
黄油25克 | 鸡蛋一个相克食物 |
燕麦片山峰土司的做法
1.即食燕麦片倒入碗中。
2.加入开水或者热牛奶浸泡。
3.把浸泡好放凉的燕麦片倒入面包机桶内,加入一个鸡蛋。
4.加入高筋面包粉,在面包粉中间挖个洞放入酵母,对角放入糖和盐。
5.启动面包机和面功能,一次20分钟,共揉两次,中间防止机器烧坏,停10分钟左右再次开启,揉面过程不要盖面包机盖子,防止面团过早发酵。
6.面团揉出膜后加入黄油继续揉20分钟。
7.揉好后盖上面包机盖子自然醒发,因为揉面的时候机器会发热,利用机器里的热量发面。
8.面团发到两倍大了,用手蘸水戳一下面团,不反弹,不回缩即发酵完成。
9.再次启动揉面功能给面团排气。
10.把面团放在面板上均匀的分成三份揉圆。
11.取一个面团擀成牛舌状,由下向上卷起。
12.三个全部卷好后盖上保鲜膜醒15分钟。
13.15分钟后取一个面团再次擀成牛舌状。
14.由下向上卷起。
15.卷好的面团放入土司盒中,盖上盖子二次发酵。
16.面团发酵到土司盒的八九分满即可。
17.放入预热好的烤箱中下层,上下火200度,烤45分钟。
18.烤10分钟左右盖上锡纸防止表面上色太重。
19.烤好后倒出土司放制手心温度装入保鲜袋保存。