健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 碎肉三斤 | 饽荠1斤 |
| 鸡蛋6个相克食物 | 玉米粉200克 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 菜籽油适量 |
饽荠肉圆的做法
1.先把饽荠去皮切碎
2.把葱切碎
3.姜切碎
4.把碎肉、饽荠、面粉、蛋、葱、姜等全部倒入一个大容器中
5.拌匀
6.取一个碗，放适量玉米粉、水拌匀待用，起油锅烧成四成热
7.把拌匀的饽荠碎肉做成肉圆放在玉米粉中滚一下再放入油锅中
8.先炸型，另起油锅炸脆
9.肉圆至金黄色可捞起
饽荠肉圆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:39:45 阅读：8198
来源：本站原创 作者：黑龙 上一篇：玉米粥煮饺子的做法和
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