健康功效
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
苋菜250克相克食物 | 蒜三瓣相克食物 |
盐 糖 鸡精按个人口味适量 |
蒜香苋菜的做法
1.苋菜摘去老梗洗净沥水,蒜切沫
2.热锅倒入食用油适量
3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜,关火装盘。
4.成品如图
苋菜:清热、解毒、促进生长、发育
苋菜250克相克食物 | 蒜三瓣相克食物 |
盐 糖 鸡精按个人口味适量 |
1.苋菜摘去老梗洗净沥水,蒜切沫
2.热锅倒入食用油适量
3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜,关火装盘。
4.成品如图
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!