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蒜香苋菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:31:10  阅读:8713 来源:本站原创 作者:汤唯

健康功效

苋菜:清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜250克相克食物三瓣相克食物
盐 糖 鸡精按个人口味适量

蒜香苋菜的做法

  • 1.苋菜摘去老梗洗净沥水,蒜切沫

  • 2.热锅倒入食用油适量

  • 3.中大火倒入苋菜快速翻炒片刻并放切好的蒜,关火装盘。

  • 4.成品如图

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