健康功效
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
茄子一根相克食物 | 肉糜适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 酱油半调羹 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
精制油少许 |
茄子烤肉饼的做法
1.肉糜加鸡蛋加盐味精加淀粉酱油搅拌均匀,备用
2.茄子切片刷油,烤箱200度预热5分钟,200度烤5分钟
3.5分钟后茄子拿出烤箱,铺上肉糜,放烤箱200度15分钟拿出刷一层油再烤10分钟即可
4.这个菜上面肉糜脆脆香香,下面茄子充分吸收肉汁,湿湿润润,一口咬下去层次感十足,赞!
茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
茄子一根相克食物 | 肉糜适量 |
鸡蛋一个相克食物 | 酱油半调羹 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
精制油少许 |
1.肉糜加鸡蛋加盐味精加淀粉酱油搅拌均匀,备用
2.茄子切片刷油,烤箱200度预热5分钟,200度烤5分钟
3.5分钟后茄子拿出烤箱,铺上肉糜,放烤箱200度15分钟拿出刷一层油再烤10分钟即可
4.这个菜上面肉糜脆脆香香,下面茄子充分吸收肉汁,湿湿润润,一口咬下去层次感十足,赞!
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