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青椒炒油渣的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:01:39  阅读:9391 来源:本站原创 作者:杨澜

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪肥肉500克青椒2根相克食物
红椒适量(点缀用)豆豉20克相克食物
2瓣相克食物适量
适量

青椒炒油渣的做法

  • 1.将肥肉切成大小均匀的片,放入锅中熬油。

  • 2.这是熬油后捞出的油渣。

  • 3.准备好豆豉,青椒和红椒都切片,蒜切末。

  • 4.热油锅,倒入蒜末和豆豉,小火煸香。

  • 5.倒入青椒和红椒,大火翻炒片刻。

  • 6.最后倒入油渣,调入适量盐翻炒均匀,关火。

  • 7.盛出装盘。

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