健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热
食材用料
土豆1个相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
红辣椒1个 | 盐适量 |
油适量 |
芹菜炒土豆片的做法
1.备好材料,烧开水用来烫土豆丝
2.土豆去皮,芹菜去根,分别切丝
3.土豆丝用冷水浸泡着
4.土豆丝过开水
5.捞出沥干水
6.锅内放适量油烧热中火,加入芹菜和辣椒翻炒香
7.土豆丝放入,清炒
8.加适量盐翻拌
9.翻炒数分钟出锅
10.是不是很清新的菜呀
土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热
土豆1个相克食物 | 芹菜适量相克食物 |
红辣椒1个 | 盐适量 |
油适量 |
1.备好材料,烧开水用来烫土豆丝
2.土豆去皮,芹菜去根,分别切丝
3.土豆丝用冷水浸泡着
4.土豆丝过开水
5.捞出沥干水
6.锅内放适量油烧热中火,加入芹菜和辣椒翻炒香
7.土豆丝放入,清炒
8.加适量盐翻拌
9.翻炒数分钟出锅
10.是不是很清新的菜呀
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