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香菇蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:20:03  阅读:8024 来源:本站原创 作者:吴启华

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

新鲜香菇6朵鹌鹑蛋6粒相克食物
味极鲜酱油适量适量相克食物
西王玉米胚芽油适量

香菇蛋挞的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.香菇去蒂洗净备用,葱切葱花备用

  • 3.把鹌鹑蛋倒入香菇中

  • 4.锅中倒入适量清水烧开放入香菇蛋挞,大火蒸十分钟

  • 5.淋上味极鲜酱油,撒上葱花,继续蒸两分钟

  • 6.锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧热后浇倒在香菇蛋挞上

  • 7.成品图

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