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玉米糙米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:36:15 阅读:1964
来源:
本站原创
作者:
谢娜
健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
糙米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
玉米
一条
相克食物
糙米
少许
相克食物
珍珠米
适量
相克食物
玉米糙米粥的做法
1.
玉米取肉,用搅拌机打烂
2.
全部材料放一起,瓦煲煲两小时。
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