健康功效
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
油皮:低筋面粉200克 | 猪油60克 |
油酥:低筋面粉 | 抹茶粉8克 |
椰蓉100克 | 糖30克相克食物 |
水100克 | 白糖50克相克食物 |
黄油50克 | 奶粉50克 |
南瓜椰蓉抹茶酥的做法
1.先和油皮:将糖放在水里溶化,再加入低筋面粉和猪油。
2.将所有混合揉好后放入保鲜袋中,再放入冰箱冷藏室中松弛20分钟。
3.再和油酥。
4.将所有油酥材料混合,揉好后放入另一保鲜袋中,再放入冰箱冷藏室中松弛20分钟。
5.将切好的南瓜放入微波炉中高火转六分钟,趁热用勺将南瓜压成泥,在南瓜泥中加入椰蓉,白糖,奶粉和融化的黄油。
6.搅拌均匀,成南瓜椰蓉馅料备用。
7.分割称量:将松弛好的油皮,油酥从冰箱拿出来。
8.各分成12小份。
9.将油皮擀成圆形,将油酥团成球状放在中心。
10.用油皮将油酥包裹起来成球状。
11.将包好的油酥球整理成长方形。
12.用擀面杖将面团擀成长条状。
13.将它卷起来。
14.将横条转为竖条,将收口向上,压平。
15.再用用擀面杖将面团擀成长条状。
16.再卷起。
17.再继续松弛十分钟。
18.用刀从中间切开,切口朝下把他们都直立起来,再用掌心压缩。
19.始终保持切口朝下,用擀面杖擀成圆形,包入馅料。
20.整理好放入烤箱,中层,180度,25分钟。