健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
糯米粉适量 | 香蕉半根相克食物 |
紫薯一个相克食物 | 白糖适量相克食物 |
椰蓉适量 | 玉米淀粉少许 |
香蕉,紫薯糯米糍的做法
1.紫薯切片蒸熟,加白糖用勺子压成泥。香蕉切丁。(忘记拍紫薯了)
2.糯米粉加入适量白糖,少许玉米淀粉。
3.加水调成面糊状。不要太稀。
4.蒸制如图,没有液体了就熟了。说了之后上面抹一层油,不干。
5.手上沾水或油,取一小块包起来紫薯。或香蕉。
6.滚上椰蓉即可。
7.这就好了。