健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
葱白:通阳、解毒、发汗
食材用料
猪前腿400克 | 香菇200-300克相克食物 |
白菜叶300克 | 胡萝卜半根相克食物 |
葱白一段 | 姜一小块相克食物 |
盐(馅)少量 | 玉米油10-20ml |
胡椒粉少量 | 蚝油10-15克 |
生抽5ml | 盐(汤)少量 |
胡椒粉少量 | 岐山香醋一大勺 |
生抽少量 | 鸡精(可不放)少量 |
香油少量 | 葱绿少量 |
紫菜少量相克食物 | 盐(煮饺子)一小勺 |
香菇猪肉酸汤水饺(无辣)的做法
1.猪前腿肉剁成泥
2.香菇去蒂,在淡盐水中浸泡10分钟,用水冲干净
3.白菜只取菜叶
4.胡萝卜去皮切丝
5.锅中放入适量水烧开放入胡萝卜煮软取出
6.白菜煮软取出
7.香菇煮熟盛出
8.香菇凉温放入纱布中(白菜和胡萝卜方法一样)
9.抱紧挤出水分
10.挤干水分的香菇,白菜和胡萝卜放在案板上
11.剁碎放入肉馅中
12.葱切末,姜去皮切末,放入少量盐,胡椒粉,生抽,蚝油,玉米油
13.用筷子顺着一个方向搅打肉馅(搅到肉馅起劲)
14.包好饺子
15.锅中放入适量水烧开,加入少量盐
16.放入饺子,盖上锅盖煮饺子
17.饺子飘起来,打开锅盖继续煮
18.碗中放入少量盐,醋,生抽,鸡精,葱末,紫菜
19.将饺子盛入碗中,滴入少量香油即可