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清淡水煮猪肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:32:50  阅读:4509 来源:本站原创 作者:张杰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉500克相克食物鸡蛋2个相克食物
一大颗相克食物一块相克食物
四瓣相克食物 老抽一勺
十三香少许两勺相克食物
香油适量适量
鸡粉 红薯淀粉两勺

清淡水煮猪肉丸的做法

  • 1.猪肉跟大葱搅再一起,

  • 2.将姜块和大蒜剁碎或磨成沫,我用磨的

  • 3.猪肉放进盆里,姜、蒜倒入,再依次放入鸡蛋、盐、十三香、鸡粉顺一个方向搅拌两份钟

  • 4.红薯淀粉放碗里加少许水磨成糊倒入盆内

  • 5.顺一个方向搅,大概十分钟就会粘稠

  • 6.然后放点老抽调下色,这样煮出来颜色会好看很多,再搅匀

  • 7.坐锅烧水之沸腾

  • 8.将搅好的肉馅左手抓住从户口挤出放入锅内,煮上八分钟

  • 9.放入适量生菜或其他蔬菜,烧开

  • 10.调料汁:小碗内放醋、少许盐、香菜、香油、老抽、鸡粉

  • 11.调料汁倒入锅内

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