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黄瓜爱心大米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:26:34  阅读:4411 来源:本站原创 作者:同恩

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

大米饭一碗黄瓜半根相克食物
胡萝卜三分之一根相克食物鸡蛋2个相克食物
番茄酱适量相克食物适量
一小勺酱油一勺
料酒半勺 五香粉半小勺
半根相克食物面粉一勺

黄瓜爱心大米饼的做法

  • 1.准备食材

  • 2.所有食材全部混合在一个盆里

  • 3.拌匀

  • 4.热锅下油

  • 5.心形模具放锅里,里面放两勺大米混合物,一分钟后翻面,如果模具和饼粘在一起,用牙签在模具和饼之间轻轻划一下,就可以脱模了

  • 6.两面金黄即可

  • 7.中间放点番茄酱,可以蘸着吃

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