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油炸猪皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:40:43  阅读:2135 来源:本站原创 作者:高曙光

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺

食材用料

猪皮300g 香油(炸制用)500g
焙熟的辣椒面适量 花椒面适量
适量 白芝麻少许
味精少许相克食物

油炸猪皮的做法

  • 1.将猪皮清洗干净

  • 2.放锅里大火煮二十分钟,捞出晾凉,这时有些短点的猪毛会更易于拔除。

  • 3.将猪皮放砧板上,菜刀斜切剔去多余肥膘

  • 4.切成小块晾晒于筲箕里(或透气通风的容器里)

  • 5.四天后,晒干是这样的。

  • 6.锅内放宽油,至六成热时放入干猪皮小火慢炸,至猪皮全膨胀即可捞出。炸猪皮的油可铲起炒其它菜用。

  • 7.将辣子面、花椒面、盐、味精、白芝麻混合

  • 8.撒在炸好的猪皮上。一道佐酒佳肴完成了。也可做零食吃哟。酥酥脆脆你感受到了吗?

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