健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鳝鱼200克相克食物 | 洋葱少许相克食物 |
青红椒少许 | 色拉油适量 |
猪油适量 | 生抽适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
白糖适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
醋适量相克食物 | 胡椒适量 |
芝麻油适量 | 蒜瓣少许 |
湿生粉少许 |
炒鳝鱼丝的做法
1.鳝鱼,划丝切断。可以在市场上买半成品鳝鱼丝。
2.洋葱,青红椒洗净切丝备用。
3.锅放油,下蒜瓣爆香,再放入洋葱等炒香,再放入鳝鱼,加入调味料调味,最后勾芡淋少许芝麻油起锅。