健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 蚬子一斤 | 韭菜300克相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蚝油适量 | |
韭菜炒蚬肉的做法
1.蚬子洗干净，泡一下
2.韭菜切段
3.蚬子煮一下，开口关火
4.去掉蚬子硬壳，只要蚬子肉
5.热油锅下韭菜入锅翻炒
6.放入蚬子肉
7.给蚝油搅拌均匀
8.给一点点盐搅拌均匀，关火出锅
9.成品
韭菜炒蚬肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:25:14 阅读：224
来源：本站原创 作者：李炜 上一篇：冬瓜玉米排骨汤的做法
下一篇：酸辣菜瓜的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
