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苦瓜香蕉配的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:35:39  阅读:4802 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

苦瓜两根相克食物香蕉两根相克食物
蜂蜜少量相克食物

苦瓜香蕉配的做法

  • 1.洗干净苦瓜,切掉两头,用筷子穿透并清除干净

  • 2.把苦瓜放入热水中两分钟

  • 3.香蕉剥开到三分之一,拿出苦瓜,把香蕉塞入,把塞好的苦瓜切成块

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