健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
黄豆：导滞、健脾、利水
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 苦瓜1条相克食物 | 黄豆100克相克食物 |
| 排骨500克相克食物 | 蜜枣2粒 |
| 姜片2片 | 盐适量 |
黄豆苦瓜排骨汤的做法
1.准备好食材。
2.黄豆要先泡1小时左右。
3.锅里烧水把排骨放入沸水。
4.将苦瓜切成段。
5.沸水后把排骨冲洗干净。
6.锅里水开后把所有的食材和姜、蜜枣放入。
7.水开后调小火煮2个小时后放盐调味就可以了。
8.清热解毒的黄豆排骨汤
黄豆苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:51:59 阅读：7059
来源：本站原创 作者：蔡淳佳 上一篇：糖醋排骨土豆的做法和
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