健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 南瓜250克相克食物 | 红椒两个 |
| 香菜一根相克食物 | 油5克 |
| 生抽一汤匙 | 香油半汤匙 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜两片相克食物 | 蒜一瓣相克食物 |
蒸南瓜的做法
1.南瓜去皮去瓤，洗净切成两公分左右的条，摆放在盘里
2.葱姜蒜都切末，红椒切小粒，香菜切段
3.中小火将油烧到五成热下蒜末炒香
4.蒜香炒出来放入葱末和姜末
5.闻到葱姜蒜混合的香味后放入红椒翻炒
6.加入生抽、香油、清水煮开，加盐调味
7.浇在摆好的南瓜上，上锅蒸，保持大火，蒸八分钟
8.出锅撒香菜，美美的吃吧
