健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
酸奶:活血化瘀
食材用料
木瓜半个相克食物 | 酸奶200ml相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 吉利丁粉5g |
木瓜酸奶冻的做法
1.蜂蜜,酸奶,吉利丁粉混合好
如果是买的酸奶就不需要加蜂蜜了2.木瓜去籽
3.把混合好的酸奶倒入木瓜中
放入冰箱冷藏室3小时4.4小时后~就可以吃了~
我比较懒~直接拿勺子挖着吃,友友也可以切成块儿吃
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
酸奶:活血化瘀
木瓜半个相克食物 | 酸奶200ml相克食物 |
蜂蜜适量相克食物 | 吉利丁粉5g |
1.蜂蜜,酸奶,吉利丁粉混合好
如果是买的酸奶就不需要加蜂蜜了
2.木瓜去籽
3.把混合好的酸奶倒入木瓜中
放入冰箱冷藏室3小时
4.4小时后~就可以吃了~
我比较懒~直接拿勺子挖着吃,友友也可以切成块儿吃
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