健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 黄豆1杯相克食物 | 红枣5颗相克食物 |
| 清水适量 | 蔗糖适量 |
红枣豆浆的做法
1.黄豆一杯（杯子是豆浆机附送的）
2.黄豆洗干净，用适量清水浸泡一夜。（天气热要放冰箱冷藏）
3.红枣洗净，去核切碎。
4.将黄豆、红枣倒入豆浆机内，加入清水到水位刻度线1L处。
5.选择“湿豆”功能，按“开始”键。
6.豆浆机操作完成后，将豆浆用网筛过滤一遍。
7.按个人口味加入适量的蔗糖，搅拌均匀。
8.成品图
红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 05:05:36 阅读：3574
来源：本站原创 作者：邓安奇 上一篇：蒜薹炒鸡蛋的做法和食
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