健康功效
海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
海蜇皮一张相克食物 | 葱少许相克食物 |
芝麻少许相克食物 | 生抽少许 |
蚝油少许 | 陈醋少许 |
橄榄油适量 |
凉拌海蜇皮的做法
1.海蜇皮提前浸泡半天。
2.然后切成丝丝用开水烫一下。
3.加入蚝油生抽,橄榄油,芝麻葱搅拌均匀。
4.可以吃啦!
海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻:明目、祛风、补血
海蜇皮一张相克食物 | 葱少许相克食物 |
芝麻少许相克食物 | 生抽少许 |
蚝油少许 | 陈醋少许 |
橄榄油适量 |
1.海蜇皮提前浸泡半天。
2.然后切成丝丝用开水烫一下。
3.加入蚝油生抽,橄榄油,芝麻葱搅拌均匀。
4.可以吃啦!
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