健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 香肠80g相克食物 | 魔芋丝150g |
| 青椒50g相克食物 | 老干妈两茶匙 |
| 耗油一茶匙 | 熟芝麻一小把 |
| 葱姜蒜各20g | 白糖10g相克食物 |
| 鸡精5g | |
红男绿女的做法
1.将所有食材配料准备好，锅烧热放油，放葱姜蒜爆香
2.放入魔芋丝烹炒，加耗油
3.炒一分钟后放香肠
4.然后加入辣子，翻炒一会，放芝麻，老干妈
5.出锅前放食盐，鸡精，白糖，装盘
红男绿女的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:05:07 阅读：5668
来源：本站原创 作者：翁美玲 上一篇：炒扁豆的做法和食材用
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