健康功效
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 豆渣适量 | 玉米面适量 |
| 煮熟的红豆适量 | 油适量 |
| 红糖适量相克食物 | 酵母粉适量 |
豆渣红豆沙窝窝头的做法
1.把豆渣，玉米面，酵母粉，用水和成面团（打豆浆剩下的豆渣留下来，做窝窝头，营养又美味。）放在一旁发酵，半小时……
2.红糖切成粉状备用
3.把煮熟的红豆跟红糖放入搅拌机里搅拌
4.做成红豆沙备用
5.面团已经醒了半小时
6.面团压成扁型，包入红豆沙
7.包好后，在底部捏成一个洞
8.包好后，就可以上锅蒸了，蒸二十分钟即可。
9.出锅，摆盘
10.开吃洛！(￣∇￣)软软的，一口下去，甜甜的。
