健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
排骨相克食物 | 白果相克食物 |
黄玉米 | 黑玉米 |
鸡精 | 精盐 |
姜相克食物 | 葱相克食物 |
白果玉米排骨汤的做法
1.1-4原料图
5.沙锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开
6.然后放入玉米、白果,小火煲1小时,放入盐、鸡精调味即可
排骨:补肾、益气、润燥
白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
排骨相克食物 | 白果相克食物 |
黄玉米 | 黑玉米 |
鸡精 | 精盐 |
姜相克食物 | 葱相克食物 |
1.1-4原料图
5.沙锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开
6.然后放入玉米、白果,小火煲1小时,放入盐、鸡精调味即可
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