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家菜*炸肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 11:52:13  阅读:8589 来源:本站原创 作者:马伊俐

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪里脊肉200g相克食物 炸粉1包
蚝油1勺 鸡蛋清1勺
料酒1勺

家菜*炸肉片的做法

  • 1.炸粉是这种味好美的炸猪排配料,一包45g。

  • 2.猪肉洗净切片,两面都用刀背拍松

  • 3.拍松后的猪肉放入容器中

  • 4.加1勺的蚝油,1勺鸡蛋清,1勺料酒抓一抓腌制片刻

  • 5.倒入炸粉

  • 6.抓匀

  • 7.锅烧热倒入油,烧至8分热,下入肉片炸至两面呈金黄色既可

  • 8.出锅沥油

  • 9.沥油后装盘既可,很烫小心烫嘴哦

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