健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
长茄子3根 | 韭菜一小把相克食物 |
蚝油适当 | 水一碗 |
油适当 |
茄子炒韭菜的做法
1.茄子削皮
2.切条
3.韭菜切断
4.锅里放油,油热,炒茄子
5.茄子煸炒下,加水,炖会儿
6.汤快完,茄子熟,加入少许蚝油
7.加入韭菜翻炒,关火
8.装盘一张
韭菜:温中、补肾、解毒
长茄子3根 | 韭菜一小把相克食物 |
蚝油适当 | 水一碗 |
油适当 |
1.茄子削皮
2.切条
3.韭菜切断
4.锅里放油,油热,炒茄子
5.茄子煸炒下,加水,炖会儿
6.汤快完,茄子熟,加入少许蚝油
7.加入韭菜翻炒,关火
8.装盘一张
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