健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 海带丝一小把 | 醋1小勺相克食物 |
| 白糖1小勺相克食物 | 红油3勺 |
| 蒜7瓣相克食物 | |
红油蒜泥海带丝的做法
1.准备好干海带丝
2.干海带丝泡水，
3.海带丝泡发好，
4.将泡好的海带丝捞出控水
5.准备6瓣大蒜，将蒜压成泥，
6.加三勺红油
7.加一小勺白糖，
8.加一勺香甜醋，
9.搅拌均匀，就是调料汁
10.将调料汁与海带丝拌匀即可食用。
11.盛碟子里开吃
红油蒜泥海带丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:45:38 阅读：1156
来源：本站原创 作者：杨佑宁 上一篇：三文鱼肉松的做法和食
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