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梅子蒜蓉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 11:39:25  阅读:7085 来源:本站原创 作者:丁志诚

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨500克相克食物豆豉适量相克食物
蒜蓉适量适量
生抽适量 老抽适量
腌制酸梅两个花生油适量

梅子蒜蓉蒸排骨的做法

  • 1.清洗干净排骨 控水备用

  • 2.准备好蒜米 酸梅 豆豉

  • 3.豆豉洗净控水备用 蒜蓉准备好

  • 4.盘中码入排骨 豆豉 蒜蓉 酸梅 加入盐 生抽 老抽 花生油

  • 5.锅里烧开热水再放入排骨蒸四十分钟

  • 6.成品图

  • 7.美美哒

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