健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
白玉菇半包 | 菠菜半把相克食物 |
植物油适量 | 盐适量 |
鸡精少许 |
白玉菇炒菠菜的做法
1.白玉菇去根洗净控水备用
2.菠菜去根洗净切成段
3.坐锅烧开水,放入菠菜焯水后备用
4.热锅倒油烧热,下入已清洗好的白玉菇翻炒片刻
5.接着倒入菠菜,加适量盐、鸡精翻炒均匀即可出锅
6.装盘食用!
菠菜:平肝、止血、润燥
白玉菇半包 | 菠菜半把相克食物 |
植物油适量 | 盐适量 |
鸡精少许 |
1.白玉菇去根洗净控水备用
2.菠菜去根洗净切成段
3.坐锅烧开水,放入菠菜焯水后备用
4.热锅倒油烧热,下入已清洗好的白玉菇翻炒片刻
5.接着倒入菠菜,加适量盐、鸡精翻炒均匀即可出锅
6.装盘食用!
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