欢迎您到 IT09数码网首页!
您当前的位置:it09数码网资讯正文

鲜虾豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 14:31:24  阅读:9323 来源:本站原创 作者:李若彤

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲜虾400克豆腐500克相克食物
10克相克食物10克相克食物
5克味精3克相克食物
胡椒粉1克3克相克食物

鲜虾豆腐的做法

  • 1.烧一锅开水,将虾煮熟,捞出冲凉

  • 2.再把虾去头去壳,留头备用,虾从背后开刀,把虾线挑出

  • 3.再把豆腐切成小方块,姜葱切碎

  • 4.大火热锅,锅中下油10克,把姜和留好的虾头煎一下,中火煎出香味

  • 5.加入500克水大火煲5分钟,捞出虾头

  • 6.把虾肉和豆腐倒入,煲开后,加入盐5克,味精3克,胡椒粉1克,糖3克,大火煮一分钟后出锅

  • 7.装盘,撒上葱花

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!