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双辣椒大排的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 00:07:40  阅读:8493 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

料酒:活血化瘀
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪肋骨2根料酒2勺
小米辣12个青椒15个相克食物
花生米50克相克食物适量
自制卤水3000ml(大约)小葱适量盐相克食物
老抽适量2勺相克食物
孜然粉适量 鸡精适量
葡萄酒3勺花椒适量

双辣椒大排的做法

  • 1.猪肋骨2根洗净过水,过水时放葡萄酒,到猪排表面变色捞出,冷水冲洗干净放自制卤水中卤制。

  • 2.猪排卤制好之后装盘备用。

  • 3.姜蒜切片、小葱切末备用

  • 4.锅中放油,将猪排放入八成热的油锅里炸(离火炸),油温下降了捞起猪排,油温上升到八成热时在放猪排炸至表面金黄,外焦里嫩,炸好取出,将猪排放入盘中。锅里留油,放小米辣、青椒、豆豉、姜蒜片、花椒炒香,放花生米、孜然粉、鸡精。

  • 5.最后放小葱。

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