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香蕉牛奶饮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:38:27  阅读:6758 来源:本站原创 作者:魏佳庆

健康功效

牛奶:富含蛋白质
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

牛奶200ml相克食物香蕉3个相克食物
红甜果冻二个 搅拌机一台

香蕉牛奶饮的做法

  • 1.准备香蕉,牛奶,杯子

  • 2.香蕉切段放入搅拌机

  • 3.倒入牛奶,开启搅拌机,打二次,一次20秒

  • 4.香蕉牛奶饮打好了

  • 5.倒入杯子,放入一个果冻添色

  • 6.摆拍

  • 7.这个量做了二杯,二个人吃

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