健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪肝250克相克食物 | 青红辣椒150克 |
姜适量相克食物 | 蒜3片相克食物 |
西王玉米胚芽油适量 | 盐适量 |
椒盐粉适量 | 胡椒粉适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
玉米淀粉适量 |
辣椒炒猪肝的做法
1.准备材料
2.猪肝洗净切片,加入生抽、椒盐粉、适量盐、玉米淀粉拌匀腌制半小时。青红辣椒切圈,姜切丝蒜切块。
3.热锅放油,加入西王玉米胚芽油
4.把青红辣椒放入煸炒至断生,起锅。
5.锅里放油
6.加入姜蒜煸炒出香味
7.加入猪肝大火爆炒,大概两分钟
8.如图:猪肝变色就说明熟了。
9.加入青红辣椒翻炒均匀,加入适量醋和胡椒粉翻炒均匀,起锅。
10.装盘。