健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
糯米粉一碗 | 香蕉一根相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
香蕉汤圆的做法
1.糯米粉用冷水和成团。
2.香蕉去皮。
3.将去皮的香蕉切成小丁。
4.取适量糯米团搓成圆球,再用手掌拍扁,不好拍就用手指捏扁,再将香蕉丁放在中间位置。
5.用手捏合糯米团,将香蕉丁全部包入,在搓成个圆球。
6.取适量枸杞泡洗,挤干水备用。
7.锅中水烧开后将汤圆和包剩下的香蕉丁放入煮。
8.煮到快熟时放入枸杞。
9.再根据个人口味加入适量白糖。
10.可以关火盛碗了。