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牛肝菌烩饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:57:17  阅读:6254 来源:本站原创 作者:徐熙媛

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

橄榄油3勺洋葱小的一个大的半个相克食物
黄油20克 意大利米适量
白葡萄酒半杯 牛肝菌50 克
蔬菜汤 奶酪粉适量
意大利香菜(如果很难买的用葱代替也可以)适量

牛肝菌烩饭的做法

  • 1.倒入橄榄油然后放入黄油融化再倒入洋葱烧到洋葱透明

  • 2.现在另外的锅的蔬菜汤也烧开了

  • 3.之前的洋葱锅,洋葱透明倒入意大利米烧一下下,用勺子翻几番再倒入牛肝菌,然后倒入白葡萄酒,烧到白葡萄酒的香味全部散发出来,然后盛一些蔬菜汤倒进去用慢火,一边烧一边加汤直到饭差不多好了加入奶酪粉

  • 4.奶酪粉倒入

  • 5.奶酪粉

  • 6.撒上意大利香菜就完成一道美味的牛肝菌烩饭了

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