健康功效
白萝卜:消食积、化痰、宽中
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
白萝卜一个相克食物 | 胡萝卜。一个 |
心里美萝卜。一个 | 芹菜。一根。 |
花生米。适量就可以。 | 红小米辣。10个左右。 |
大蒜。七八颗。 | 姜一块。相克食物 |
泡椒。一把 | 袋装的小米辣。一包。 |
矿泉水一瓶。 | 盐。适量。 |
鸡精三勺 | 味精三勺。相克食物 |
白糖两勺。相克食物 | 白醋。三勺 |
五色泡菜的做法
1.把上面所有材料切成小丁。<姜蒜切片。小米辣切细?>分开装。
2.把切的萝卜丁加盐。。可以适量的多加一点。。用手把它扳转。放一个小时。然后再用水洗。洗干净后放在一个盆里。。
3.然后加那个小米辣的水。然后加那些调料盐啊这些。然后在加那小米辣姜片,蒜片。最后加点矿泉水。看那个水刚好把萝卜淹没。然后用用筷子调一下。然后放进冰箱。第二天就可以吃了