健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 山药一根相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
| 蜂蜜少量相克食物 | |
红枣蒸山药的做法
1.山药去皮切片，放在凉水中浸泡
2.取出摆在盘子中
3.将红枣切片放在山药上，水开放入锅中，中大火蒸15-20分钟
4.取出淋上少量蜂蜜
红枣蒸山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 22:52:40 阅读：7962
来源：本站原创 作者：范冰冰 上一篇：扁豆炒雪菜的做法和食
下一篇：水煮腰花的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
