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湘乡小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 20:29:55  阅读:1653 来源:本站原创 作者:马天宇

健康功效

红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

肥瘦肉青辣椒相克食物
红椒相克食物
相克食物 干椒节
相克食物豆豉相克食物
料酒
食用油香醋相克食物
鸡粉 老抽
生抽

湘乡小炒肉的做法

  • 1.将肉洗净切片。

  • 2.青红辣椒切片备用。

  • 3.姜蒜切片,葱切小段。

  • 4.锅里放油,放入肥肉中小火将油煸出。

  • 5.将肥肉煸成金黄盛出。

  • 6.放入瘦肉利用猪油将瘦肉泡炒变色盛出,油留锅内备用。

  • 7.放入姜蒜片爆香。

  • 8.放入干椒节,豆鼓爆出香味。

  • 9.放入青红椒,调入盐翻炒。

  • 10.倒入肉片翻炒,调入料酒翻炒。

  • 11.放入少量的清水,调入盐,生抽,几滴老抽和香醋炒匀。

  • 12.放入葱段炒匀即可上碟。

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