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香酥炸虾球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 21:15:39  阅读:2693 来源:本站原创 作者:马国明

健康功效

基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

基围虾16个面粉适量
鸡蛋一个相克食物 面包糠适量
胡椒粉适量料酒适量
鸡精适量适量
适量土豆一个相克食物

香酥炸虾球的做法

  • 1.购买鲜活基围虾16个

  • 2.去头,把虾背内脏去除

  • 3.剥了虾壳

  • 4.开背,虾尾从中穿过来

  • 5.放入料酒,盐,鸡精,胡椒粉等腌制一会

  • 6.准备好面粉,面包糠,鸡蛋(打散)

  • 7.土豆切片蒸熟后取出放入适量胡椒粉

  • 8.按压成泥

  • 9.把虾身用土豆泥包裹起来

  • 10.成型

  • 11.先裹上面粉

  • 12.再沾上蛋液

  • 13.裹上面包糠

  • 14.放入油锅炸开成金黄色

  • 15.取出去油

  • 16.装盘,完成(香脆可口)

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